📅22/09/2025 - Segunda ⏰REELS – Reel 01 13h | Reel 02 19h

reels 1: 🔑 A **comunicação** é a chave de todo relacionamento saudável. Mas muitas vezes caímos na armadilha de achar que a outra pessoa já sabe o que está passando na nossa cabeça… quando, na verdade, **não sabe**. 👉 Por isso, precisamos aprender a ser claros ao falar o que sentimos e pensamos. 👉 E, da mesma forma, precisamos desenvolver a habilidade de **escutar de verdade** o outro. Quando falamos com clareza e ouvimos com atenção, criamos espaço para compreensão, respeito e conexão — os pilares de qualquer relacionamento forte. 💬 Comente **“filhos fortes”** e receba um teste exclusivo na DM. ‌ //////////////////////// reels 2: Existem **3 formas de se comunicar**: 1️⃣ **Assertivo** → fala o que pensa e sente com clareza, mas respeitando o outro. 2️⃣ **Não assertivo** → não consegue se expressar com clareza, se cala ou se anula. 3️⃣ **Agressivo** → fala o que pensa ou sente sem se importar com o outro. A comunicação é a base de qualquer relacionamento. Se não percebemos quando estamos nos comunicando de maneira **disfuncional**, dificilmente conseguimos melhorar. 💡 O primeiro passo é consciência. 💬 Comente **“filhos fortes”** e receba um teste exclusivo na DM.