📅14/01/2026 - Quarta ⏰08:00 - ESTÁTICO

## **7) O peso de ser bom demais** Frase na imagem: O que mais atrapalha quem quer ser “boa pessoa” não é o que você imagina. Prompt de imagem: Pessoa segurando uma máscara sorridente na frente do rosto; no reflexo do espelho, aparece o rosto real, cansado e triste. Fundo neutro, luz suave. Paleta em tons de bege e cinza, com a máscara em cor mais viva. Estilo foto conceitual, foco no contraste entre aparência e verdade. Legenda: Você acha que o problema é o mundo, as pessoas ingratas, o sistema. Mas o que mais atrapalha quem quer ser “boa pessoa” é a necessidade de ser bom o tempo todo. O “bom filho”, a “boa esposa”, o “bom profissional” geralmente tá carregando culpa e buscando aprovação. Faz tudo pelos outros, esquece de si, e depois explode de raiva ou cai em exaustão. Ser bom demais, muitas vezes, é uma forma bonita de dizer: “eu não sei dizer não, eu não sei me escolher, eu tenho medo de desagradar”. Isso pesa. E pesa muito. Se você se reconhece como o “bonzinho” que tá sempre se ferrando no final, comenta FLUXO aqui embaixo que eu te mostro o próximo passo.