📅 24/01 (Sábado) – 🕒 17h – 🎥 Reels

[https://drive.google.com/drive/folders/1iKg5qWtiBHWeN4S-Rsjpyyso_KkmMwVa?usp=drive_link](https://drive.google.com/drive/folders/1iKg5qWtiBHWeN4S-Rsjpyyso_KkmMwVa?usp=drive_link "smartCard-inline") ‌ **ROTEIRO - ENGAJAMENTO - Perrengues íntimos do verão** Duração estimada: 1–2 minutos / ~240 palavras [GANCHO - 0-7s] [CLOSE NO ROSTO, TOM CALMO E AMIGÁVEL] Você sai da praia, entra no carro, vai pro barzinho, passa na casa de alguém… e o mesmo biquíni molhado tá lá, grudado em você há horas. [PAUSA CURTA] Posso te contar o que isso faz com a sua região íntima? [DESENVOLVIMENTO] [CORTE LEVE, MESMO AMBIENTE] Pensa no cenário: calor, suor, biquíni molhado o dia inteiro. A região íntima fica quente e úmida por muito tempo. Esse é o ambiente perfeito pra fungos e bactérias se multiplicarem. É daí que vem muita coceira, corrimento, ardência, candidíase que aparecem “do nada” em janeiro. [TEXTO NA TELA: “Calor + umidade = problema”] Aí você soma: banheiro de quiosque, festa, barzinho, vontade de fazer xixi, segura porque tem nojo do vaso, ou usa qualquer papel higiênico meio duvidoso… Resultado? Infecção urinária batendo na porta. [PAUSA 1s – TOM DIDÁTICO, ACOLHEDOR] Não é pra você surtar, é pra você se cuidar. Alguns cuidados simples já ajudam muito: - Evitar ficar o dia inteiro com o mesmo biquíni molhado. Se der, troca por um seco quando sair da água. - Preferir calcinha de algodão no dia a dia, porque ela deixa a pele respirar melhor. - Cuidar com sabonete: nada de esfregar demais nem usar produto muito agressivo na região íntima. Limpeza suave já é suficiente. - E tentar não segurar xixi por horas sempre que puder evitar. [FECHAMENTO - 80-90%] Verão é pra ser leve. Não pra terminar com você sofrendo com ardência, coceira ou corrimento no meio das férias. [CTA - 90-100%] [OLHAR DIRETO PRA CÂMERA] Manda esse vídeo pra aquela amiga que vive de biquíni molhado no verão pra ela se cuidar também. [TEXTO NA TELA: “Manda pra amiga do biquíni molhado ☀️”] --- **LEGENDA** Você sai da praia, entra no carro, vai pro barzinho, passa na casa de alguém… e o mesmo biquíni molhado continua ali, grudado em você por horas. Parece inofensivo, mas esse é exatamente o cenário que mais vejo dar problema na região íntima durante o verão. Calor, suor e tecido molhado por muito tempo deixam a região quente e úmida, o ambiente perfeito para fungos e bactérias se multiplicarem. É daí que surgem muita coceira, corrimento, ardência e crises de candidíase que “aparecem do nada” em janeiro. Quando você soma isso a banheiro de quiosque, festa ou barzinho, segurar xixi porque tem nojo do vaso, usar qualquer papel higiênico… a infecção urinária entra fácil nessa conta. Não é pra você ficar paranoica, é pra se cuidar com consciência. Pequenas atitudes já fazem diferença: evitar ficar o dia todo com o mesmo biquíni molhado, preferir calcinha de algodão no dia a dia, não exagerar no sabonete nem usar produtos muito agressivos na região íntima, e tentar não segurar xixi por horas sempre que der pra evitar. Verão é pra ser leve, não pra terminar com você sofrendo com ardência, coceira ou corrimento no meio das férias. Manda esse conteúdo pra aquela amiga que vive de biquíni molhado no verão pra ela se cuidar também.