📅07/01/2026 - Quarta ⏰REELS – Reel Reel 02 19h
A maioria das pessoas não tem **autodomínio**. Reage no automático e depois não entende por quê. Autodomínio nasce de duas coisas: **presença e consciência**. Presença é estar no aqui e agora. Consciência é entender o que você sente — e **como aquilo foi despertado em você** diante de cada situação. Quando você desenvolve isso, para de ser refém das reações e passa a escolher como age. Se você quer aprender a construir autodomínio e viver com mais fluxo, comente **FLUXO** 👇 e eu vou te enviar na DM o **convite para uma aula secreta que pode mudar a tua vida** ✨
juliane.s.camara · 22 de dez., 15:06
0:27 - colocar vírgula após “porque,”; 0:28 - colocar vírgula após “vezes,”.
juliane.s.camara · 22 de dez., 15:03
A maioria das pessoas não tem **autodomínio**. Reage no automático e depois não entende por quê. Autodomínio nasce de duas coisas: **presença e consciência**. Presença é estar no aqui e agora. Consciência é entender o que você sente — e **como aquilo foi despertado em você** diante de cada situação. Quando você desenvolve isso, para de ser refém das reações e passa a escolher como age. Se você quer aprender a construir autodomínio e viver com mais fluxo, comente **FLUXO** 👇 e eu vou enviar na sua DM o **convite para uma aula secreta que pode mudar a sua vida** ✨
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