📅23/01/2026 - Sexta ⏰REELS – Reel 01 13h | Reel 02 19h

juliane.s.camara · 14 de jan., 10:22

Reel 1: 0:13 - substituir a vírgula por ponto após “atrasado.”; 0:14 - escrever “Tomo” com inicial maiúscula; 0:16 - colocar vírgula após “aí,”; 0:46 - colocar vírgula após “Aí,”; 1:06 - substituir a vírgula por ponto após “demorou.”; 1:10 - escrever “Mas” com inicial maiúscula; 1:30 - colocar “s” em “Vamos”; 1:35 - colocar vírgula após “Eventualmente,”. Reel 2: 0:09 - retirar “é”; 0:19 - colocar ponto após “diferente.”; 0:21 - escrever “E” com maiúscula; 0:27 - retirar “a tu --”; 0:37 - colocar vírgula após “Eu,”; 0:38 - colocar vírgula após “particularmente,”; 0:57 - retirar “po-”.

juliane.s.camara · 14 de jan., 09:48

legenda reels 1: Uma vez, cheguei atrasado numa reunião e culpei o elevador. Mas, no fundo, eu sabia: eu deveria ter saído mais cedo. Enquanto eu jogava a culpa no elevador, nada mudava. Eu continuaria me atrasando. Desculpas aliviam o ego, mas atrasam a evolução. Quando você para de procurar culpados e assume a responsabilidade, o comportamento muda e os resultados também. ✨ Quer aprender a sair do padrão das desculpas e assumir o controle da sua vida? 👉 **Comente _FLUXO_ 👇** e eu vou enviar na sua DM o convite para uma **aula secreta** que pode mudar a sua vida. ‌ --- --- \-- legenda reels 2: Um novo ano começou. E você quer que ele seja diferente. Mas se você continuar fazendo as mesmas coisas, vivendo no automático e reagindo igual a tudo… o resultado vai ser o mesmo. Mudança real exige mais **autodomínio**, mais **presença** e mais **consciência** no dia a dia. E existem ferramentas pra isso: meditação, treinamentos, terapia, práticas que tiram você do piloto automático e o colocam no comando da própria vida. ✨ Quer aprender a usar essas ferramentas e fazer esse ano realmente diferente? 👉 **Comente _FLUXO_ 👇** e eu vou enviar na sua DM o convite para uma **aula secreta** que pode mudar a sua vida.