📅04/02/2026 - Segunda ⏰07:00 - ESTÁTICO

Roteiro / descrição

### Frase na imagem (estático) Você cresce de verdade quando aceita que tem gente que nunca vai gostar de você. E tá tudo bem. --- ### Sugestão de imagem (prompt pro designer) - Pessoa caminhando de costas, em uma rua ou corredor, seguindo em frente. - Atrás dela, algumas silhuetas de pessoas desfocadas, olhando, cochichando ou simplesmente virando de costas. - A pessoa em primeiro plano está com postura firme, cabeça erguida, sem olhar pra trás. - Paleta em tons neutros (cinza, bege) com um toque de dourado/luz na direção em que ela caminha. - Tipografia grande e limpa com a frase ocupando boa parte da arte. --- ### Legenda Você cresce quando aceita que tem gente que não vai mesmo gostar de você – e tá tudo bem assim. Enquanto você tenta agradar todo mundo, não vive a sua vida. Vive a vida dos outros: o gosto dos outros, a opinião dos outros, o medo dos outros. Sempre se podando pra caber. Vai ter gente que não vai com a sua cara. Gente que vai achar você exagerado, frio, intenso demais, sensível demais, “metido”, “simples demais”, “bobo demais”. Gente que não vai entender suas escolhas, sua fé, seu jeito de amar, seu jeito de trabalhar. Nada disso significa que você está errado. Significa só que você não é pra todo mundo. E ninguém é. Quando você não aceita isso, entra em **resistência** com a própria verdade. Resiste a se posicionar, resiste a dizer não, resiste a ocupar o seu lugar. E aí vive em **contrafluxo**, sempre tentando controlar o que os outros pensam. Na minha linguagem, isso são **PCMOs** – Pesos, Crenças e Medos Ocultos – que fazem você acreditar que, se alguém não gostar de você, você perde valor. Então, em vez de viver, você administra impressão. Quando você aceita que não precisa ser amado, aprovado e aplaudido por todo mundo, algo muda por dentro: você começa a dizer “não” com menos culpa, a se posicionar com menos medo e a escolher o que é certo pra você, não o que é confortável pros outros. Se você tá cansado de viver se podando pra ninguém falar mal de você e quer entrar em FLUXO com a sua verdade, comente **FLUXO** aqui embaixo. Eu te chamo no direct com os detalhes do **Desafio Do Peso ao Fluxo em 3 Dias**.

Mídias
2 anexos
Comentários recentes

Ana Cristina de Oliveira Costa · 27 de jan., 20:44

Alterei a data de 02 para 04

Mylena Trogo · 14 de jan., 21:37

@socialmediatrogo o junior pediu alteraçao da frase aqui nos comentários

juliane.s.camara · 12 de jan., 12:35

### Legenda Você cresce quando aceita que tem gente que não vai mesmo gostar de você e tá tudo bem assim. Enquanto você tenta agradar todo mundo, você não vive a sua vida. Você vive a vida dos outros: o gosto dos outros, a opinião dos outros, o medo dos outros. Tem gente que não vai com a sua cara. Tem gente que vai achar você exagerado, frio, intenso demais, sensível demais, “metido”, “simples demais”, “bobo demais”. Tem gente que não vai entender suas escolhas, sua fé, seu jeito de amar, seu jeito de trabalhar. E nada disso significa que você tá errado. Significa só que você não é pra todo mundo. E ninguém é. Quando você aceita que não precisa ser amado, aprovado e aplaudido por todo mundo, algo muda por dentro: – você começa a dizer “não” sem tanta culpa, – começa a se posicionar sem tanto medo, – começa a escolher o que é certo pra você, não o que é confortável pros outros. Você não cresce tentando caber em todo lugar. Você cresce quando escolhe o seu lugar e sustenta quem você é, mesmo sabendo que isso vai desagradar algumas pessoas. Se você tá cansado de viver se podando pra ninguém falar mal de você e quer entrar em FLUXO com a sua verdade, comente FLUXO aqui embaixo, que eu mostro o próximo passo pra você.

Junior | Grupo Scalco · 12 de jan., 09:40

Frase da capa: Enquanto quiser agradar a todos, você não é ninguém.

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