📅 03/01 (Sábado) – 🕒 10h – 🎥 Reels – 🎥 Reels - SUBSTITUIÇÃO DO ROTEIRO 4

Acho que podemos pensar em um vídeo sobre “vida” no puerpério Estava conversando com uma paciente sobre isso ontem Sobre o quanto ficamos invisível nesse período e vivendo em função do bebê O quanto somos julgadas se pensamos em sair e “deixar o bebê sozinho” Acho que seria interessante abordar esse tema --- [https://drive.google.com/drive/folders/1O7KUYRdgyOX1iAG38CZyVoKPOHvEpfjp?usp=drive_link](https://drive.google.com/drive/folders/1O7KUYRdgyOX1iAG38CZyVoKPOHvEpfjp?usp=drive_link "smartCard-inline") **ROTEIRO 04 - ENGAJAMENTO - “Vida no puerpério: a mãe que some”** Duração estimada: 1-2 minutos / ~240 palavras GANCHO (0-3s) [CLOSE NO ROSTO, TOM BEM ACOLHEDOR] Depois que o bebê nasce, parece que a mãe some, né? Todo mundo olha pro bebê… e quase ninguém olha pra você. DESENVOLVIMENTO [TOM DE CONVERSA ÍNTIMA] Ontem mesmo eu tava conversando com uma paciente sobre isso. Ela me disse: “Dra, eu amo meu filho, mas sinto que deixei de existir. Minha vida virou só mamada, choro, fralda… e eu.” [PAUSA 1s] No puerpério, a gente fala muito do bebê. Se tá ganhando peso, se tá mamando bem, se tá dormindo. Mas quase ninguém pergunta: “E você, como tá dormindo?” “Você tá comendo?” “Você tá chorando sozinha no banho?” [PAUSA CURTA] A mãe vira agenda, colo, alimento, consolo. E quando pensa em sair um pouco, respirar, tomar um café fora… Vem o julgamento: “Vai deixar o bebê sozinho?” “Mas ele é tão pequeno…” Como se cuidar de você fosse abandono. [OLHAR FIRME, MAS DOCE] No puerpério, você é cobrada pra dar conta de tudo: casa, bebê, corpo, relacionamento, trabalho… E ainda sorrir como se estivesse perfeita. FECHAMENTO (80-90%) [TOM BEM ACOLHEDOR, MAIS LENTO] Eu quero te lembrar de uma coisa: Você não nasceu pra ser invisível. Você é mãe, mas continua sendo mulher, pessoa, indivíduo. Você também precisa de colo, de pausa, de cuidado. CTA (90-100%) [SMILE SUAVE, OLHAR DE EMPATIA] Me conta nos comentários: você também se sentiu invisível depois que o bebê nasceu? Sua história pode acolher outra mãe que tá passando pela mesma coisa. --- LEGENDA Depois que o bebê nasce, o mundo inteiro gira em torno dele. E, de repente, a mãe vai ficando em segundo, terceiro, último plano. Ninguém vê as noites em claro. Ninguém sente o peso da culpa por querer 10 minutos de silêncio. Ninguém escuta o choro escondido no banho. Ontem, numa consulta, ouvi de uma paciente: “Parece que eu deixei de existir. Eu virei só mãe. E eu sinto falta de mim.” O puerpério é um período muito sensível. Não é só sobre o corpo que acabou de parir. É sobre a mente, as emoções, a identidade de uma mulher que está se reconstruindo. Você não é egoísta por precisar de pausa. Você não é menos mãe por querer sair um pouco. Você não é ingrata por sentir cansaço, solidão ou vontade de chorar. Você é humana. E merece ser cuidada também. Me conta nos comentários: você também se sentiu invisível depois que o bebê nasceu? Sua história pode acolher outra mãe que, hoje, acha que está sozinha.