📅25/03/2026 - Sábado ⏰10:00 - CARROSSEL

**CARROSSEL 1 — Cansaço emocional** ‌ --- ‌ **CARD 1 — GANCHO** _Foto do Marcel em conversa próxima com aluno — expressão de quem entende sem julgar_ Você dorme. Acorda cansado. Tenta de novo. ‌ E ninguém entende por que você está assim. **CARD 2** _Fundo liso preto_ Não é fraqueza. Não é frescura. Não é falta de gratidão. ‌ É um peso que você carrega há tempo demais sem saber o nome dele. **CARD 3** _Fundo liso verde musgo_ Esse cansaço não vai embora com férias. ‌ Não vai embora com mais sono. ‌ Não vai embora com força de vontade. **CARD 4** _Fundo liso preto_ Porque ele não vem do que você faz. ‌ Vem do que você carrega por baixo de tudo que faz. **CARD 5** _Fundo liso verde escuro_ Quando você entende de onde vem esse peso — ‌ e aprende a soltá-lo — ‌ a vida não fica mais fácil. ‌ Fica mais leve. ‌ E é muito diferente. **CARD 6 — CTA** _Fundo liso preto_ Você se reconheceu aqui? ‌ Comenta FLUXO aqui embaixo. **LEGENDA** Você sabe aquela sensação de acordar já cansado? Antes mesmo de fazer qualquer coisa. Antes do trabalho, antes dos filhos, antes das obrigações. Já cansado. E aí vem a culpa. Porque você tem emprego, tem família, tem saúde — tem tudo pra ser grato. E mesmo assim está exausto de uma forma que não consegue explicar pra ninguém sem parecer fraco, ingrato ou dramático. Então você não explica. Toma mais café. Força mais um dia. Espera o fim de semana. Espera as férias. Espera uma versão de você que nunca chega descansada. O que ninguém te contou é que esse tipo de cansaço não tem nada a ver com quantas horas você dormiu. Ele vem de carregar por baixo de tudo — das reuniões, das conversas, dos sorrisos — um peso que você nunca colocou no chão. Não porque você não quis. Porque nunca te ensinaram como. E enquanto esse peso não tem nome — não tem como soltar. O primeiro passo não é descansar mais. É entender o que você está carregando. Comenta **FLUXO** aqui embaixo se essa sensação faz parte da sua vida. Você não está sozinho — e tem saída.