ANÚNCIO 2 – INSÔNIA

ANÚNCIO 2 – INSÔNIA TEXTO DA ARTE Insônia é sintoma de quem passou do limite e finge que tá tudo bem. WORKSHOP DO PESO AO FLUXO Toque em SAIBA MAIS LEGENDA Insônia não é azar Insônia é sintoma de quem passou do limite e finge que tá tudo bem. Você deita exausto, mas a cabeça não desliga. Repassa o dia. Imagina problema. Cria conversa que nunca aconteceu. Olha o relógio: 1h, 2h, 3h… Levanta destruído. Isso não é “jeito de ser”. É o corpo e a mente dizendo que a sua rotina não fecha mais. Trabalho demais. Responsabilidade demais. Tela demais. Zero pausa real. Enquanto você só tenta “dar um jeito pra dormir”, sem mudar nada no seu dia, a insônia volta toda semana. No Workshop Do Peso ao Fluxo em 3 Dias, você vai receber um passo a passo simples pra começar a recuperar o sono: o que ajustar na alimentação, no horário, na tela e na forma como você entra e sai do dia. Se você está cansado de não dormir direito, toque em SAIBA MAIS e veja como entrar no workshop. DESCRIÇÃO VISUAL Rodapé com logo do workshop, datas “10, 11 e 12 de março – 20h09” e botão visual “SAIBA MAIS”.